L’hypnose : pour qui ? Pourquoi ?

L’hypnose est indiquée pour toutes les situations qui font l’objet d’une problématique chez un sujet (enfant/ adolescent/ adulte) qui se sent empêché, bloqué par une situation.

L’hypnose est indiquée pour :

• Les troubles anxieux (y compris attaques de panique, les stress post-traumatiques etc.)

• Les troubles dépressifs

• Les troubles phobiques (peur de conduire, peur des mouvements de foule etc.)

• Les troubles obsessionnels

• Les troubles compulsifs- les addictions

• Les troubles du comportement (déficit de l’attention, hyperactivité, conduites inadaptées etc.)

• L’apprentissage du contrôle de la douleur

• Le sportif de haut niveau (venir saisir toutes les capacités physiques et intériorisation de soi, concentration etc.)

• Le manque de confiance en soi

• Les difficultés d’apprentissage : concentration/ attention/ agitation)

• La gestion des émotions (débordements émotionnels : colère, comportements agressifs…)

• Les troubles de l’alimentation/ du sommeil

• Encoprésie/énurésie
   

Il est difficile de dresser une liste exhaustive mais cette dernière peut vous permettre d’avoir une idée des grands axes sur lesquels cette pratique peut intervenir.

L’hypnose avec les enfants :
L’hypnose est tout à fait conseillée pour accompagner les enfants dans leurs propres difficultés.

Les jeunes enfants de moins de 6 ans  ne font pas une claire distinction entre la réalité et leur monde imaginaire. De ce fait, l’hypnose peut être une réponse adaptée à la problématique rencontrée.

Pour les enfants en âge scolaire et adolescents, l’hypnose est un outil qui peut permettre d’éviter les effets négatifs de certaines émotions, qui peut contenir les débordements émotionnels (colères, agressivité…) ou traiter d’autres difficultés. . Le pic d’âge où les capacités hypnotiques sont maximales est de 8 à 12 ans.

Chez l’adulte
l’hypnose est une expérience  qui peut permettre de prendre le temps pour soi. D’accepter de s’écouter, de se détendre, de se relaxer. Elle peut servir d’outils pour dépasser des difficultés personnelles ou trouver des solutions personnelles face à des problématiques individuelles.

Pour tous, l’apprentissage de l’auto-hypnose  est travaillé en parallèle pour que vous puissiez ré utiliser dans certaines situations du quotidien cet outil.